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Kräftigung: immer gleich und doch jedes Mal anders. Statische wie auch dynamische Übungen, lokale und komplexe Muskelaktivitäten sowie Kraftausdauer-Übungen garantieren ein intensives und Erfolg versprechendes Bodyforming.
Bitte feste Sportschuhe, Trainingskleidung, Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen! |
