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Kondition und Koordination sind die Schwerpunkte der Stunde. Motivierende Musik und rhythmische Bewegungen sorgen für Stressabbau und Entspannung.
Unterhaltung, Spaß , Abwechslung sind garantiert!
Inhalt: Ausdauerteil mit Choreographien aus Standard Step, Dance Step oder Double Step mit einem abschließenden Stretching.
Bitte feste Sportschuhe, Trainingskleidung und etwas zum Trinken mitbringen! |
